Laatste blogs:

Stap je steeds in dezelfde valkuil?
Voel je wrevel bij dezelfde soort mensen?
Kom je steeds in dezelfde soort vervelende situaties terecht?

Als je dit herkent, realiseer je dan dat deze situaties of personen één ding gemeen hebben en dat ben jij. Dat betekent niet alleen dat jij de veroorzaker bent, maar ook dat je de sleutel in handen hebt om er iets aan te doen.

Stel je voor dat je weet waar je frustratie of wrevel vandaan komt. Lees verder →

Gepubliceerd op Expand
Bij carrière maken hoort soms keuzes maken op basis van bedrijfspolitiek, financiën verantwoordelijkheidsgevoel en loyaliteit. Om verder te komen, of om juist te blijven waar je bent. Dat zijn geen intrinsieke keuzes, en dat kan flink gaan wrikken. Je mist een doel waardering of zingeving. Gevolg? Lees verder →

Heb je te maken met stress, tijdsdruk en een volle agenda? Leef en werk je regelmatig op de automatische piloot? Voel je je leeg na een drukke dag? Dat kan anders en het is minder moeilijk dan je denkt. In 1 dag leer ik je hoe je ontspannen en soepel met alledaagse drukte omgaat. Lees verder →

Ben jij tevreden met je huidige leven en werk? Hoe staat het met je dromen, idealen en doelen? Lukt het je om deze te vervullen? Waarschijnlijk nooit helemaal. Want ieder mens heeft onvervulde idealen en doelen die nooit zijn behaald. Laat je het daarbij, of wil je er actief aan werken? Lees verder →

Zet jij je voor 120% in voor je werkgever? Maak je lange dagen en is alleen perfect goed genoeg? Gefeliciteerd, je bent een echte perfectionist. Dat klinkt als een mooie eigenschap, maar wat gebeurt er als iets niet ‘perfect’ is? Lees verder →

Ergens een begin mee maken is voor iedereen lastig. Het brengt onzekerheden, risico’s en een kans op afwijzing met zich mee. Evolutionair gezien hebben we geleerd om alert te zijn op dreiging en gevaar. Tot zover niks aan de hand, een gewaarschuwd mens telt immers voor twee.

Maar wat als je té voorzichtig of angstig bent? Lees verder →

We kennen allemaal het gehaaste gevoel van de dagelijkse drukte op het werk en thuis. Soms is het moeilijk om het overzicht te bewaren. Sterker nog, het is gemakkelijk om het overzicht kwijt te raken en verstrikt te raken in ‘moeten’ en verwachtingen. Je voelt dat het niet goed is, maar hoe kom je daar uit? Hoe neem je afstand en pak je de regie weer terug? Lees verder →

Ben jij zo’n professional die zich altijd volledig inzet om het maximale uit het team of collega’s te halen? Dat is mooi, maar hoe zit het met jouw eigen ontwikkeling?
Wie coacht jou? Lees verder →

Heb je het gevoel dat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt? Dat je telkens dezelfde valkuilen tegenkomt? Of loopt het leven stroef, maar begrijp je niet waarom dat zo is? Lees verder →