“Wat ik ook doe, het is nooit goed genoeg”
Als Enneagram type 1, de Perfectionist verwacht je veel van relaties. Je kan pietluttig zijn. Je bent ook loyaal en toegewijd. Je grote kwaliteit is je vermogen om te focussen.
Voorbeeld uit mijn praktijk
Harm [53] is ondernemer. Hij werkt hard en doet zijn uiterste best om zijn opdrachtgevers tevreden te stellen. Daar voelt hij zich erg goed bij. Maar zijn medewerkers hebben vaak moeite met hem. Harm hoort regelmatig dat zij hem als een slavendrijver ervaren. En dat hij weinig compassie toont. Zij hebben het gevoel dat het voor Harm nooit goed genoeg is. Harm stopt zelf ook veel aandacht en energie in de dagelijkse werkzaamheden. Want hij heeft het idee dat wat hij ook doet, het nooit goed genoeg is. Maar wat vindt hij het moeilijk om taken of verantwoordelijkheden uit handen geven!
Wat is Harms achtergrond?
Het is duidelijk dat Harm een geboren perfectionist is. Harm komt uit een gezin, waar zijn broers en zijn ouders beter konden leren dan hij. Vooral zijn moeder vond dat belangrijk. Wat Harm ook deed, voor zijn moeder was het nooit goed genoeg. Alleen de schoolcijfers telden mee. Terwijl Harm juist goed in sport was, veel beter dan de rest van het gezin. Maar jammer genoeg was daar geen aandacht voor. Door deze emotionele verwaarlozing is Harm vermijdend gehecht.
In zijn volwassen leven streeft Harm nog steeds naar goedkeuring. Wat hij in zijn jeugd heeft gemist krijgt hij nu, door zijn enorme inzet, wel van zijn opdrachtgevers. Die zijn tevreden en geven hem de complimenten en goedkeuring waar hij zo naar verlangt. Maar zijn medewerkers doen het in zijn ogen nooit goed genoeg. Wat blijkt? Harm behandelt hen precies zoals zijn moeder hem behandelde.
De Perfectionist. Herken jij jezelf hierin?
De sterke en zwakke punten van de Perfectionist
Wil je er achter komen wat jouw Enneagramtype is? Doe dan de test op mijn website.
Wat onderscheidt jou als Perfectionist?
In je relaties verwacht je veel. Je kan pietluttig zijn. Je bent ook loyaal en toegewijd.
Je grote kwaliteit is je vermogen om te focussen.
Wat je drijft is goedkeuring.
Wat zijn je valkuilen als Perfectionist?
Verzanden in details – Jouw perfectionisme kan ertoe leiden dat er veel input is en te weinig output. Dat komt omdat je teveel tijd besteed aan details, omdat je het té goed wil doen.
Opgekropte woede – Je hebt last van boosheid, die je zo lang mogelijk inhoudt
Jezelf uitputten – Perfectionisten zijn gevoelig voor een burn-out
Wat heb je nodig als Perfectionist?
De Perfectionist / Specialist heeft goedkeuring nodig. Dat is het stuk dat je miste van je moeder in je jeugd. Het geeft je de drive om alles heel goed te willen doen. De keerzijde is dat je er makkelijk in doorschiet. Wat kan je doen om dit in balans te brengen? Stel jezelf daarvoor eerst de volgende vragen:
- Hoe was de relatie met mijn moeder in mijn jeugd?
- Voelde ik me gezien en gehoord?
- Was mijn moeder er als ik haar nodig had?
Word je bewust van jouw ervaringen die daarmee verband houden. Wil je meer weten over hechtingsdynamiek en het Enneagram?
Lees dan mijn boek ‘Jouw wil staat op de gang’ een praktische handreiking voor betere relaties en meer levensgeluk.
Of wil je met je ervaringen en patronen de slag? Dan is tweedaagse 1-op-1 sessie iets voor jou. Maak dan een kennismakingsafspraak met mij.
“Als je weet wat jouw manier van hechten is, én je kent je Enneagram type, dan kan je veilige relaties aangaan. En dat leidt tot meer levensgeluk.”
Met een hartelijke groet,
Patricia
