“Pluk de dag”
Enneagram type 7, de Optimist, is energiek, enthousiast en toekomstgericht. Ze zoeken avontuur en afwisseling om pijn en beperkingen te vermijden. Altijd op zoek naar nieuwe mogelijkheden, inspireren zevens anderen met hun levensvreugde. Maar, ze worstelen soms met onrust en ze kunnen moeilijk omgaan met diepgang of emotioneel ongemak. Zowel het eigen ongemak als dat van anderen.
Voorbeeld uit mijn praktijk
Jolijn (37) is als ambulant medewerkster overal inzetbaar op onregelmatige tijden. Zij heeft geen relatie en dat past prima bij haar. Ze houdt ervan om vrij te zijn en elke dag nieuwe dingen te ervaren. “Pluk de dag” is haar motto. Toch komt er een dag waarop ze het niet meer kan opbrengen om altijd onderweg te zijn. Om altijd positief te zijn. Want zij is degene die altijd oplossingen bedenkt voor alles en iedereen. De hele dag heeft zij mensen om zich heen. En toch, aan het einde van de dag is Jolijn altijd alleen. Ze heeft steeds vaker het gevoel dat ze iets mist, en wil graag uitzoeken wat dat is.
Wat is Jolijns achtergrond?
Toen Jolijn elf jaar was gingen haar ouders scheiden. Het was een lang en slecht huwelijk en ze gingen met veel ruzie uit elkaar. Jolijn is opgelucht. “Eindelijk!” zegt ze. Maar het leven wordt er niet beter op. Want hoewel Jolijn een veel betere band met haar vader heeft, blijft zij bij haar moeder wonen. Haar moeder saboteert de relatie tussen Jolijn en haar vader, waardoor zij hem nog nauwelijks ziet na de scheiding. Jolijn wordt een flierefluiter als vlucht voor de pijn die er wel degelijk is. Ze leeft een feestelijk leven en besteedt weinig aandacht aan school. Diep van binnen mist zij haar vader, iets wat zij nooit aangekeken en doorvoeld heeft. Nu is ze op een punt waarop dat niet meer vol te houden is.
De Optimist. Herken jij jezelf hierin?
De sterke en zwakke punten van De Optimist
Wil je er achter komen wat jouw Enneagramtype is? Doe dan de test op mijn website.
Wat onderscheidt jou als De Optimist?
In je relaties ben je behoorlijk eigenwijs. Je bent altijd in voor leuke dingen.
Je grote kwaliteit is dat je altijd nieuwe ideeën hebt en goed projecten op kan starten..
Wat je drijft? Optimisme en willen genieten. Je doet alles om van ‘pijn’ weg te blijven.
Wat zijn je valkuilen als De Optimist?
Vluchten voor pijn – Je doet er alles aan om geen pijn te hoeven voelen.
Gebrek aan discipline – Het ontbreekt je vaak aan discipline. Voordat je iets afmaakt heb je alweer nieuwe ideeën.
Afspraken niet nakomen – Je bent altijd op zoek naar de ruimte waar je geen pijn voelt en geen vervelende zaken tegenkomt. Dat maakt dat je soms wegloopt voor afspraken die teveel ‘moeten’ met zich meebrengen.
Wat heb je nodig als Optimist?
De optimist is graag met positieve dingen bezig. Je loopt weg voor alles wat moeilijk is. Maar je gaat daarmee ook voorbij aan je eigen pijn, die onder de oppervlakte toch aanwezig blijft. Je kan leren om meer focus aan te brengen in alles wat je moet doen. Zo kan je in elk geval projecten afmaken en afspraken beter nakomen. Maar er speelt nog iets bij de optimist, wat het ingewikkeld maakt. Het is vaak een zogenaamd ‘masker getal’. Dat betekent dat het misschien niet het type is waar je mee geboren bent. Je hebt dit gedrag aangeleerd om pijnlijke jeugdervaringen weg te drukken. Dan is het belangrijk om terug te gaan naar de tijd daarvoor. Wat voor kind was jij? Als dat een ander type was, verklaart het waarom je huidige gedrag je op kan breken. Dat je het niet meer volhoudt om altijd positief te zijn. Wat kan je doen om dit in balans te brengen? Stel jezelf daarvoor de volgende vragen:
- Welke jeugdervaring was voor mij zo pijnlijk dat ik het niet meer wilde voelen?
- Hoe was ik als kind voordat dit gebeurde? Zie of voel ik dat nu soms ook nog?
- Hoe zou mijn leven eruit zien als ik niet meer zou vluchten voor pijn of moeilijke situaties? Zou ik me dan anders gedragen en anders voelen?
Word je bewust van jouw ervaringen in je jeugd die daarmee verband houden. Wil je meer weten over hechtingsdynamiek en het Enneagram?
Lees dan mijn boek ‘Jouw wil staat op de gang’ een praktische handreiking voor betere relaties en meer levensgeluk of beluister mijn Podcasts.
Wil je actief met je ervaringen in je jeugd en je patronen aan de slag? Dan is tweedaagse 1-op-1 sessie iets voor jou. Maak eerst een kennismakingsafspraak met mij.
“Als je weet wat jouw manier van hechten is, én je kent je Enneagram type, dan kan je veilige relaties aangaan. En dat leidt tot meer levensgeluk.”
Met een hartelijke groet,
Patricia
