Werkgeluk rust op vier pijlers: werkplezier, voldoening, zingeving en ontwikkeling. Als één van die pijlers onder druk staat, voel je dat vroeg of laat in je energie, motivatie en balans.
Vind ik mijn werk nog leuk?
Het lijkt zo’n simpele vraag, en juist daarom stel je hem jezelf vaak te weinig. In de drukte van alledag raak je gewend aan hoe dingen gaan. Taken worden routines, dagen vullen zich vanzelf en ongemerkt kan het plezier langzaam naar de achtergrond verdwijnen. Vaak merk je pas dat er iets veranderd is, wanneer je energie afneemt of wanneer werk vooral voelt als iets wat moet.
Werkplezier zit namelijk niet alleen in grote successen of bijzondere projecten. Juist de kleine momenten maken het verschil: een goed gesprek met een collega, een taak die moeiteloos gaat, ruimte voor humor of het gevoel dat je ergens echt iets bijdraagt. Dat zijn de momenten die energie geven en ervoor zorgen dat werk lichter voelt.
Verdwijnt die lichtheid, dan hoeft dat geen reden tot paniek te zijn. Het is wél een belangrijk signaal. Een uitnodiging om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Waar kreeg je eerder energie van? Welke werkzaamheden passen echt bij jou? En wat mis je misschien op dit moment? Werkgeluk begint vaak met opnieuw aandacht geven aan wat jou plezier brengt.
Waar kom jij je bed voor uit?
Het is een vraag die ik mijzelf regelmatig stel: heb ik nog zin om voor mijn werk mijn bed uit te komen? Gelukkig kan ik die vraag op dit moment nog altijd met een volmondig ‘ja’ beantwoorden. Maar ik weet ook: zodra daar twijfel in sluipt, is het tijd om eerlijk te kijken naar wat er speelt.
Het schuurt, het kriebelt
Misschien herken jij dat gevoel ook. Dat subtiele, aanhoudende gevoel dat er iets schuurt in je werkende leven. Een soort kriebel die je niet zomaar kunt negeren. Ik ken het maar al te goed; eigenlijk loopt die kriebel al mijn hele werkende leven met me mee. Inmiddels weet ik: zodra die zich nadrukkelijk laat voelen, is het tijd voor een Loopbaan-APK.
Geen ingewikkelde analyse of rigoureuze carrièreswitch, maar simpelweg even stilstaan. Eerlijk kijken naar hoe het echt met me gaat. Word ik nog blij van wat ik doe? Geeft het me energie en plezier? Of ontbreekt er iets?
Want werkgeluk is geen vast gegeven. Het beweegt met je mee, verandert door de jaren heen en vraagt af en toe om aandacht en onderhoud. Net als bij een auto voorkomt een kleine check vaak grotere problemen.
Loopbaan-APK
In de Loopbaan-APK die ik aanbied draait het om de 4 pijlers. Vier simpele, maar krachtige vragen die jou helpen om weer scherp te krijgen waar je staat.
Wil jij weten hoe het staat met o.a. jouw werkplezier en dit onder de loep nemen tijdens een tweedaagse 1-op-1, bel of mail mij voor een vrijblijvende kennismaking.
NB In de komende blogs lees je over de andere drie pijlers: voldoening, zingeving en ontwikkeling.
