Werkplezier, voldoening, zingeving en ontwikkeling vormen samen de vier pijlers van werkgeluk. Als één van die pijlers onder druk staat, voel je dat vroeg of laat in je energie, motivatie en balans.
Word ik nog uitgedaagd?
De tweede pijler van werkgeluk is voldoening. Een belangrijke vraag daarbij is: word ik nog voldoende uitgedaagd in mijn werk? Doe ik nog waar ik goed in ben? En misschien nog belangrijker: krijg ik de ruimte om daarin verder te groeien?
Voldoening ontstaat wanneer je jouw talenten en kwaliteiten kunt inzetten én het gevoel hebt dat je jezelf blijft ontwikkelen. Wanneer werk te voorspelbaar wordt, of juist steeds verder af komt te staan van wat echt bij je past, kan dat gevoel van voldoening langzaam verdwijnen.
Wat je doet, moet ertoe doen
Voldoening in je werk gaat over meer dan een goed inkomen of een volle agenda. Het gaat over het gevoel dat wat je doet van betekenis is. Dat jouw bijdrage ertoe doet, dat je kwaliteiten worden benut en dat je aan het einde van de dag met een goed gevoel kunt terugkijken op wat je hebt gedaan.
Wanneer je voldoening ervaart, geeft werk energie in plaats van alleen maar energie te kosten. Je ervaart vaak meer plezier, motivatie en zelfvertrouwen wanneer je doet waar je goed in bent en waarin je talenten echt tot hun recht komen. Werk voelt betekenisvoller wanneer je merkt dat jouw kennis, ervaring of creativiteit verschil maakt.
De automatische piloot
Toch raken veel mensen onderweg iets van dat gevoel kwijt. Werk wordt drukker, verwachtingen stapelen zich op en ongemerkt neemt de automatische piloot het over. Dagen vullen zich vanzelf en voor je het weet ben je vooral bezig met doorgaan.
Juist daarom is het belangrijk om af en toe bewust stil te staan bij de vraag: haal ik nog echt voldoening uit wat ik doe?
Het schuurt, het kriebelt
Mijn verhaal – en misschien herken jij dat gevoel ook – begint bij die subtiele, aanhoudende kriebel. Dat gevoel dat er ergens iets schuurt in je werkende leven
Die kriebel, de behoefte aan voldoening, zorgt er bij mij voor dat ik mezelf wil blijven ontwikkelen. Het afgelopen jaar kwam ik in aanraking met IFS (Internal Family Systems), een therapievorm uit Amerika. Deze methode resoneerde zó sterk bij mij dat ik momenteel de 16-daagse opleiding volg. In september rond ik deze af en zal ik de inzichten en werkwijze zeker integreren in mijn tweedaagse sessies.
Juist door zelf in ontwikkeling te blijven, blijf ik ook groeien in mijn werk. En misschien is dat voor mij wel de kern van voldoening: blijven voelen dat ik leer, beweeg en van betekenis ben in wat ik doe.
Een loopbaan-APK
Voldoening in je werk is geen vanzelfsprekendheid, maar iets dat aandacht nodig heeft. Soms is het belangrijk om bewust stil te staan bij waar je nu staat, wat je energie geeft en wat misschien niet meer echt bij je past.
Dat vraagt eerlijk kijken naar jezelf, reflectie en soms ook de moed om nieuwe keuzes te maken die beter aansluiten bij wie je bent en wat je belangrijk vindt. Een Loopbaan-APK , waarin je jouw vier werkpijlers onder de loep neemt, kan daarbij een waardevolle investering zijn in jezelf én je werkgeluk.
NB: In de komende blogs lees je over de werkpijlers: zingeving en ontwikkeling.
