Is dit jouw tijd? Ontkiemen, groeien en bloeien tijdens een nieuwe levensfase

Blog

9 februari 2026

Is dit jouw tijd? Over ontkiemen, groeien en bloeien in een nieuwe levensfase

Is dit jouw tijd? Er komt in ieders leven een moment waarop je voelt: er schuift iets. Niet abrupt. Niet met vuurwerk. Maar subtiel. Stil. Van binnen. Je merkt dat…

Patricia

Love0

Blog

5 oktober 2025

Controle en grip willen houden?

Als controle jou gevangen houdt Ben jij iemand die graag alles tot in de puntjes regelt? Die pas kan ontspannen als je zeker weet dat alles onder controle is? Misschien…

Patricia

Love0

Steeds dezelfde patronen? Kijk eens naar je hechting

Blog

14 september 2025

Steeds dezelfde patronen? Kijk eens naar je hechting

Herken je patronen en doorbreek de herhaling Loop je regelmatig vast? Merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde situaties aanloopt? Lijkt het alsof de geschiedenis zich blijft herhalen? Misschien…

Patricia

Love0

Blog

10 augustus 2025

Hoe kom je de vakantie door – deel 2

Meer verstillen en genieten Het is vakantie. De agenda staat op pauze, je inbox blijft even dicht en de drukte van het dagelijkse werkleven maakt plaats voor iets anders: ruimte.…

Patricia

Love0

Blog

20 juli 2025

Hoe kom je de vakantie door – deel 1

Minder moeten en meer willen De zomervakantie lonkt. Even geen werk, geen wekker, geen volle agenda. En toch – merk je het ook? Dat gevoel dat je ‘nu móet ontspannen’?…

Patricia

Love0

Blog

6 juli 2025

Enneagram type 9: De Bemiddelaar

“Het komt wel goed” Enneagram type 9, de Bemiddelaar, is rustig, vriendelijk en meegaand. Bemiddelaars zoeken harmonie en vermijden conflicten en confrontaties. Dat doen ze door zich aan te passen…

Patricia

Love0

Blog

20 juni 2025

Enneagram type 8: De Leider / Baas

“Ik bepaal” Enneagram type 8, de Baas, is krachtig, direct en beschermend. Hij neemt graag de leiding, komt op voor rechtvaardigheid en zegt waar het op staat. Sterk en onafhankelijk…

Patricia

Love0

Enneagram type 7, de Optimist, is energiek, enthousiast en toekomstgericht.

Blog

10 juni 2025

Enneagram type 7: De Optimist

Enneagram type 7, de Optimist, is energiek, enthousiast en toekomstgericht. Ze zoeken avontuur en afwisseling om pijn en beperkingen te vermijden. Altijd op zoek naar nieuwe mogelijkheden, inspireren zevens anderen…

Patricia

Love0

Enneagram type 6: De Loyalist / Teamspeler

Blog

22 mei 2025

Enneagram type 6: De Loyalist / Teamspeler

In een wereld vol onzekerheid is enneagram type 6, de Loyalist, op zoek naar zekerheid. Zessen zijn loyaal, waakzaam en worden gedreven door hun behoefte aan veiligheid en vertrouwen. Ze…

Patricia

Love0

Blog

11 mei 2025

Enneagram type 5: De Observator

“Ik doe het graag alleen” Enneagram type 5, de Observator, de stille denker, leeft in de wereld van ideeën. Vijven zijn nieuwsgierig, scherpzinnig en hunkeren naar begrip. Ze hebben ruimte…

Patricia

Love0

Enneagram type 4: De Individualist & Creatieveling De kracht van gevoeligheid en creativiteit

Blog

21 april 2025

Enneagram type 4: De Individualist & Creatieveling

De kracht van gevoeligheid en creativiteit Het Enneagram is een model dat negen persoonlijkheidstypen beschrijft. Enneagram Type 4, de Individualist & Creatieveling, is bijzonder gevoelig. Ze voelen niet alleen hun…

Patricia

Love0

Succesvolle harde werker enneagram type 3

Blog

13 april 2025

Enneagram type 3: Succesvolle Harde Werker

“'Werken is leuk & the show must go on" Het Enneagram heeft 9 verschillende persoonlijkheidstypen. Als Enneagram type 3, de Succesvolle Harde Werker, wil je succesvol zijn in wat je…

Patricia

Love0

Blog

31 maart 2025

Enneagram type 2: De Gever / de Helper

“Ik ben er voor jou" Dienstverlenend zijn en zorg hebben voor de ander zijn belangrijke eigenschappen van Enneagram type 2, de Gever. Je verwacht wel dat je hiervoor de nodige…

Patricia

Love0

Blog

11 maart 2025

Enneagram type 1: De Perfectionist

“Wat ik ook doe, het is nooit goed genoeg” Als Enneagram type 1, de Perfectionist verwacht je veel van relaties. Je kan pietluttig zijn. Je bent ook loyaal en toegewijd.…

Patricia

Love0

Blog

23 februari 2025

Hoe ben jij gehecht? Wat is hechting en welke invloed heeft het?

Hechting, wat is het en waarom is het belangrijk voor een gelukkig en succesvol leven? In je jeugd en latere leven maak je dingen mee, die jou als mens vormen.…

Patricia

Love0

Blog

9 december 2024

Gun jezelf een goede start in 2025

Het einde van het jaar is altijd een goede tijd voor bezinning. Aandacht voor je persoonlijke leven. Hoe gaat het nu eigenlijk echt met jou? Misschien loopt alles wel op…

Patricia

Love0

Blog

1 december 2024

Einde van het jaar: tijd voor reflectie

Het einde van het jaar is vaak een passend moment om je leven eens onder de loep te nemen. Gaat alles nog naar wens, of loop je tegen dingen aan,…

Patricia

Love0

Blog

3 november 2024

Een emotioneel afwezige ouder

Heb je weleens gehoord van emotioneel afwezige ouders? Hiermee bedoelen we dat jouw ouders of één van jouw ouders emotioneel niet bereikbaar is, waardoor je als kind wel uitreikt om…

Patricia

Love0

Blog

6 oktober 2024

Nieuw: helderheid in een handomdraai over jouw vraag

Sta je voor een belangrijke keuze? En wil je graag zeker weten dat je de juiste beslissing neemt? Maar twijfel je over alle opties die er zijn? Dan heb ik…

Patricia

Love0

Blog

1 augustus 2024

Je relaties op je werk en privé? Zo verbeter je ze!

Eindelijk zomer! Rust en ruimte om te spelen. En ook tijd om jezelf verder te ontwikkelen. Om na de vakantie sterker en zelfbewuster terug te komen op je werk. En…

Patricia

Love0

Blog

22 juli 2024

Wil ik dit de rest van mijn leven blijven doen?

De zomer is een ideale periode om na te denken over je werk en je leven. Misschien werk je al jaren op de automatische piloot. Dan denk je allang niet…

Patricia

Love0

Blog

8 juli 2024

Prinsesje wordt advocaat

Annabel is de eerste vijf jaar van haar leven mama's mooie meisje en papa 's kleine prinses. Een lief kind, een dromertje, altijd zoet en rustig bezig met haar poppen…

Patricia

Love0

Blog

18 juni 2024

7 tips om het toeval een handje te helpen

In mijn leven speelt toeval een belangrijke rol en dat is altijd al zo geweest. Ik zie toeval als een kans die mij toevalt, zonder dat ik daar iets voor…

Patricia

Love0

Blog

9 juni 2024

Welk Enneatype ben jij?

Wil jij meer inzicht krijgen in jezelf? Dan is het Enneagram iets voor jou. Het Enneagram is een ontwikkelingsmodel; het helpt je om te begrijpen waarom jij bent zoals je…

Patricia

Love0

Blog

22 mei 2024

Ik ben een Enneagram type 4. En wat ben jij?

In 1999 kwam ik in aanraking met het Enneagram, een persoonlijkheid ontwikkelingsmodel. Liefde op het eerste gezicht, dat was het! Ik werd erdoor gegrepen en zag meteen wat dit model…

Patricia

Love0

Blog

6 mei 2024

Het verschil tussen je hoofd en je gevoel

Je herinnert je vast een situatie waarin je een beslissing nam op basis van je eerste indruk: je wist het gewoon. En misschien heb je ook wel eens iemand ontmoet…

Patricia

Love0

Blog

26 april 2024

Hoe leer je luisteren naar je innerlijke stem?

Een besluit nemen of kiezen uit meerdere opties, het kan ontzettend lastig zijn, vooral als het om iets belangrijks gaat. Je hebt alle plussen en minnen op een rij gezet,…

Patricia

Love0

Blog

25 april 2024

Vertrouw jij op je intuïtie, of weet je hoofd het beter?

Eén van mijn meest angstige ervaringen ooit: het is winter, donker en het sneeuwt. Al de hele dag waarschuwt het nieuws voor gladheid. Na een lange dag ben ik moe…

Patricia

Love0

Blog

26 februari 2024

Liefdevolle aandacht brengt je succes in alles wat je doet

Je kent het vast wel. Die klusjes waar je echt geen zin in hebt. Of het gedrag van anderen waar je je aan ergert. Tegenzin en onbegrip vragen veel van…

Patricia

Love0

Blog

12 februari 2024

Meer flow in je leven en je werk? Zo doe je dat!

Het fenomeen flow is van deze tijd, je leest er veel over en we hebben allemaal wel eens momenten dat we het ervaren. Maar wat is flow eigenlijk? En hoe…

Patricia

Love0

Blog

29 januari 2024

Je gevoeligheid als kracht gebruiken op je werk? 5 Tips!

Hoog gevoelige mensen denken vaak ten onrechte dat hun gevoeligheid een zwakte is. Vooral op werkplekken die kracht en macht verheerlijken. Maar je hebt met die gevoeligheid juist unieke sterke…

Patricia

Love0

Blog

15 januari 2024

Nieuwe plannen smeden, waar jij echt gelukkig van wordt

Ik wens je een gelukkig nieuw jaar! Hoe ziet dat er voor jou uit? Geluk is voor iedereen anders. Het is de kunst om je eigen geluk te vinden. We…

Patricia

Love0

Blog

12 december 2023

Je lichaam als informatiebron. Pik jij de juiste signalen op?

Heb je er weleens bij stilgestaan dat je lichaam een eigen verhaal vertelt? Dat je hele geschiedenis als het ware is vastgelegd in je lichaam? Jouw lichaam vertelt je veel…

Patricia

Love0

Blog

28 november 2023

Hoe kom je tot rust in een drukke tijd? Je energie managen doe je zo!

De drukke decembermaand geeft veel mensen stress. Omdat er teveel te doen is. Op het werk moet niet alleen een kwartaal goed afgesloten worden, maar ook het hele jaar. En…

Patricia

Love0

Blog

30 oktober 2023

Je dromen waarmaken? Neem controle over je aandacht!

Je dromen waarmaken? Dat klinkt altijd zo heerlijk! Maar lijkt lang niet voor iedereen weggelegd. Of toch wel? Met de juiste focus en voldoende aandacht kan iedereen bereiken wat hij…

Patricia

Love0

Blog

23 oktober 2023

Je creativiteit verder ontwikkelen? Maak contact met je intuïtie!

Met een goed stel hersens vol met kennis, kan je al veel voor elkaar krijgen. Maar voeg je daar een bergje creativiteit aan toe? Dan kan je wonderen verrichten. Wil…

Patricia

Love0

Blog

19 oktober 2023

Hoe ontwikkel je je intuïtie en durf je erop te vertrouwen

Hoe zou het voor je zijn als je gebruik zou kunnen maken van een instrument waarmee je tien keer zo snel situaties en mensen kunt beoordelen? Zou je je kunnen…

Patricia

Love0

Blog

9 oktober 2023

Zitten jouw emoties in de weg? Zo maak je ze tot een nuttig instrument!

Zitten jouw emoties je in de weg? Op je werk of thuis? Word jij regelmatig overvallen door emoties en wil je daarvan af? Er zijn van die mensen, die geen…

Patricia

Love0

Blog

25 september 2023

Keuzestress? Zo kan jouw intuïtie knopen doorhakken!

Keuzestress, het is een probleem van deze tijd. We krijgen zoveel informatie over ons heen. Dat we het soms gewoon even niet meer weten. Hoe ga je om met keuzestress?…

Patricia

Love0

Blog

8 september 2023

Blijven functioneren ondanks verdriet? Omgaan met verlies…

Mijn hond is onlangs vrij plotseling overleden. Lizzy was niet mijn eerste hond en ook zeker niet mijn laatste. Maar zij was voor mij heel bijzonder en dierbaar. Soms heb…

Patricia

Love0

Blog

4 juli 2022

3 tips om vakantiestress te voorkomen

Ze moesten eens weten hoe hard jij toe bent aan vakantie. Je bent er dringend aan toe om er echt eens een paar weken helemaal uit te zijn: geen werk,…

Patricia de Groot

Love0

Blog

1 juni 2022

Je verlies nemen, rouw verweven in je leven

In mijn boek Jouw wil staat op de gang beschrijf ik de veel voorkomende levensgebeurtenissen die diepe verliessporen kunnen veroorzaken in je ontwikkeling. En ik laat zien wat er gebeurt…

Patricia de Groot

Love0

Blog

15 mei 2022

Ontmoet je Innerlijk-kind

In mijn vorige blog over hechting en hechten heb ik er ook over geschreven: hoe al in je vroege kindertijd patronen ontstaan. Datzelfde geldt voor (overlevings)strategieën, overtuigingen (vooral meegegeven door…

Patricia de Groot

Love0

Blog

28 april 2022

Van Hechting naar hechten

Wist je dat hoe je je verbindt (of juist niet) met anderen, wordt bepaald door je wijze van hechting? Voor een goede hechting heb je zowel je vader als je…

Patricia de Groot

Love0

Blog Nieuwsbrief

19 mei 2021

Wat zijn jouw blinde vlekken?

Een mens heeft vele eigenschappen. De eigenschap waar je het meest een oordeel over hebt bij een ander, die heb je zelf ook. Dat is je schaduwkant, ofwel je blinde…

Patricia de Groot

Love0

Blog Nieuwsbrief

26 april 2021

Wanneer laat jij je grenzen overschrijden?

Mentale, emotionele en fysieke grenzen zijn van grote invloed op je leven en je relaties. Een grens geeft een scheidslijn aan, een begrenzing. Grenzen maken je eigen ruimte duidelijk en…

Patricia de Groot

Love0

Blog

30 maart 2021

Wat heeft emotionele verwaarlozing met je Perfectionisme te maken?

Als kind heb je het nodig dat je ouders zich emotioneel op je afstemmen. Gevoel, oog en oor en begrip hebben voor jouw emotionele behoeften. Dat ze aandacht voor je…

Patricia de Groot

Love0

Blog Nieuwsbrief

9 februari 2021

Ben je ook zo gevoelig?

Als je mij al wat langer kent, mij volgt of misschien met mij hebt gewerkt, dan weet je dat een belangrijke kwaliteit mijn hoge gevoeligheid is. Deze kwaliteit gebruik ik…

Patricia de Groot

Love0

Blog

17 april 2020

Beeldbellen: een zegen of een ramp?

De Corona omstandigheden zijn vervelend en beperken ons om de dingen te doen zoals we die gewend zijn. Maar deze tijd dwingt ons ook om inventief te zijn, om mee…

Patricia de Groot

Love0

Blog

27 november 2019

Loop jij ‘in de schoenen’ van je ouders?

De ouders van Ernst hebben een kleine kruidenierswinkel. Het is behoorlijk aanpoten voor hen om het gezin met vier kinderen een dak boven het hoofd te bieden. Ernst is zes…

Patricia de Groot

Love0

Blog

5 november 2019

‘Jouw wil staat op de gang’ en de invloed van ouderboodschappen

Ken je de uitspraak ‘wees de oudste en de wijste’? Of: ‘je bent toch niet van suikergoed’ en ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’? Dit zijn voorbeelden…

Patricia de Groot

Love0

Blog

25 juli 2019

Een nieuwe carrière na je 35ste? Doen!

Na de middelbare school maak je keuzes, die de loop van je werkende leven bepalen. En dat terwijl je later met hele andere ogen naar de wereld kijkt. En bovendien…

Patricia de Groot

Love0

Blog

4 juli 2019

Wat bezielt jou? Kijk eens in de spiegel!

Heb jij al bereikt wat je altijd al wilde? Of had je nooit een duidelijk beeld van waar je naartoe wilde in je leven en je werk? Koos je de…

Patricia de Groot

Love0

Blog

21 februari 2019

10 tips voor kwalitatieve me-time

We zijn tegenwoordig allemaal druk, onderweg en komen chronisch tijd te kort. Onze volle agenda regeert de dag. Je rent van A naar B en je hebt zoveel te doen…

Patricia de Groot

Love0

Blog

10 december 2018

“Zorg dat je nooit dankjewel hoeft te zeggen”

Toen ik 14 jaar oud was heb ik een jaar lang een gipsen korset moeten dragen. Het was een lastig jaar, en niet alleen vanwege mijn rugklachten. Want van een…

Patricia de Groot

Love0

Blog

4 september 2018

“Ik heb weer de energie en de handvatten om mijn eigen koers te bepalen.”

Vraag je al een tijd teveel van jezelf? Moet het altijd beter? Kost je werk je meer energie dan dat het oplevert? Dan is het tijd voor een Loopbaan APK.…

Patricia de Groot

Love0

Blog

24 juli 2017

Doe jij werk dat écht bij je past?

Werk is een belangrijk onderdeel van je leven, waar je tijd, energie en veel van jezelf in stopt. Wanneer je carrière op een dood spoor zit, verlies je motivatie en…

Patricia de Groot

Love0

Blog

24 juli 2017

Hoe vaak zie jij beren op de weg?

Gepubliceerd op Expand. Ben jij iemand die vaak in obstakels denkt? Zie jij snel beren op de weg? En heb je vlug een reden paraat waarom nieuwe projecten, ideeën en…

Patricia de Groot

Love0

Blog

5 juli 2017

Houd je persoonlijke groei niet langer tegen

Stap je steeds in dezelfde valkuil? Voel je wrevel bij dezelfde soort mensen? Kom je steeds in dezelfde soort vervelende situaties terecht? Als je dit herkent, realiseer je dan dat…

Patricia de Groot

Love0

Blog

26 mei 2017

Wat zijn de juiste keuzes voor jouw carrière

Gepubliceerd op Expand Bij carrière maken hoort soms keuzes maken op basis van bedrijfspolitiek, financiën verantwoordelijkheidsgevoel en loyaliteit. Om verder te komen, of om juist te blijven waar je bent. Dat…

Patricia de Groot

Love0

Blog

18 april 2017

Haal jij genoeg uit je leven en werk?

Ben jij tevreden met je huidige leven en werk? Hoe staat het met je dromen, idealen en doelen? Lukt het je om deze te vervullen? Waarschijnlijk nooit helemaal. Want ieder…

Patricia de Groot

Love0

Blog

3 april 2017

Hoe goed is perfect eigenlijk?

Zet jij je voor 120% in voor je werkgever? Maak je lange dagen en is alleen perfect goed genoeg? Gefeliciteerd, je bent een echte perfectionist. Dat klinkt als een mooie…

Patricia de Groot

Love0

Blog

19 maart 2017

Wat je van beren leren kan

Ergens een begin mee maken is voor iedereen lastig. Het brengt onzekerheden, risico’s en een kans op afwijzing met zich mee. Evolutionair gezien hebben we geleerd om alert te zijn…

Patricia de Groot

Love0

Blog

19 februari 2017

Wie coacht jou bij je ontwikkeling?

Ben jij zo’n professional die zich altijd volledig inzet om het maximale uit het team of collega’s te halen? Dat is mooi, maar hoe zit het met jouw eigen ontwikkeling?…

Patricia de Groot

Love0

Blog

6 februari 2017

Stap jij steeds in je eigen valkuil?

Heb je het gevoel dat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt? Dat je telkens dezelfde valkuilen tegenkomt? Of loopt het leven stroef, maar begrijp je niet waarom dat zo is?…

Patricia de Groot

Love0

Blog

11 oktober 2016

Benut jij je volledige potentieel?

Dit is een bericht voor een bepaald type professionals. Professionals die tevreden zijn met waar ze staan, en tóch ook verder willen. Professionals die al lekker functioneren maar ook de…

Patricia de Groot

Love0

Blog

29 augustus 2016

Het hele jaar door vakantie

Vakantie is voor veel mensen hét middel om nieuwe energie te krijgen. Maar als je eens goed gaat kijken naar wat het dan is waar ze die energie van krijgen,…

Patricia de Groot

Love0

Blog

5 augustus 2016

Gun jij jezelf tijd om energie te tanken?

Vakantie is een mooie gelegenheid om energie te tanken. Maar het is zeker niet de enige gelegenheid. Energie tanken zou je eigenlijk het hele jaar door moeten doen en dat…

Patricia de Groot

Love0

Blog

11 juli 2016

De wereld draait heus wel door

Vakantie: het lijkt wel of je er zó aan toe bent dat je zonder vakantie niet verder kunt. Je bent er dringend aan toe om een paar weken weg te…

Patricia de Groot

Love0

Blog

22 mei 2016

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan

Onlangs zag ik een uitspraak van Pippi Langkous voorbijkomen: ‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.’ Ik moest er erg om lachen. Want…

Patricia de Groot

Love0

Blog

2 mei 2016

Ben jij moe van het moeten? Zo zet je de eerste stap!

Er was een burn-out voor nodig om in te zien dat hij te veel moest van zichzelf. Er ‘moest’ zo veel, dat er voor ‘willen’ nauwelijks nog ruimte was. Het…

Patricia de Groot

Love0

Blog

18 april 2016

Vervaagt bij jou de grens tussen werk en privé?

In de huidige 24-uurseconomie is het niet eenvoudig om werk en privé te scheiden. Vooral zelfstandigen, maar ook professionals in loondienst, werken vaak thuis. Met de laptop op de keukentafel…

Patricia de Groot

Love0

Blog

1 april 2016

Ga eens praten met de beren op je weg

Ken jij iemand die altijd beren op de weg ziet? Zie je die beren zelf ook, als je aan iets nieuws moet beginnen of iets moet ondernemen wat je nog…

Patricia de Groot

Love0

Blog

21 maart 2016

Wat als je je doel voorbij schiet?

Jezelf doelen stellen is belangrijk. Dat helpt je om je te ontwikkelen, te groeien en ergens naar toe te werken. Maar wat als je eindelijk, na hard werken en veel…

Patricia de Groot

Love0

Blog

7 maart 2016

Is goed voor jou nooit goed genoeg?

Je ziet anderen rond vijf uur de deur achter zich dicht trekken om leuke dingen te gaan doen, terwijl jij nog aan het werk bent. Je komt voortdurend tijd tekort…

Patricia de Groot

Love0

Blog

22 februari 2016

Doe jij waar je hart ligt?

We kruipen langzaam uit de economische crisis, maar voor veel mensen is die nog lang niet voorbij. De economie trekt dan wel weer aan, het inkomen van professionals en de…

Patricia de Groot

Love0

Blog

8 februari 2016

‘Nee’ zeggen is een kwestie van lef

‘Ik neem veel te veel hooi op mijn vork’, vertelt een ondernemer me. ‘Ik neem te veel werk aan, ook werk dat ik eigenlijk niet leuk vind, maar ik heb…

Patricia de Groot

Love0

Blog

27 oktober 2015

“Ik kan nu op een evenwichtige manier leiding geven”

Volgens de cliënten van Patricia de Groot zou iedereen de kans moeten krijgen om een tweedaagse 1-op-1 te volgen. 2 Hele dagen lang gaat het om jou en om niemand anders dan om…

Patricia de Groot

Love0

Blog

29 september 2015

“Het is een reset, ik ben wakker geworden!”

Liana van Zwieten over de 1-op-1 'Haal het beste uit jezelf' en de 'Carrière APK' Welke patronen en overtuigingen belemmeren jou om jezelf te kunnen ontplooien? Dat analyseer je samen…

Patricia de Groot

Love0